Расслабляющий массаж и ароматерапия
Такой вид массажа оказывает более тонкое воздействие на организм, приводя в равновесие нервную и гормональную систему. Благотворно воздействует на область сердца, повышает общий тонус организма. Аромамасла могут быть бодрящими и успокаивающими. Грамотный подход в использовании ароматических масел способствует снятию стресса, устранению тревожного состояния, а также поднятию настроения и увеличению положительных эмоций. Эфирные масла известны своим влиянием на нервную систему, именно поэтому предлагаемые Вам массажные масла не только эффективно восстанавливают водно-солевой обмен кожи, способствуют расщеплению жиров, но и оказывают определенное действие на психическое состояние организма.
Виды аромамасел и их назначение:
Ароматы сопровождают нас всю жизнь, они способны вызвать из глубины памяти самые отдаленные, порой ничем не связанные с нашей сегодняшней жизнью (трансперсональные) воспоминания. Уловив знакомый запах, мы сразу же вспоминаем с каким событием он был связан. Иногда дуновение ветерка, принесшего тоненькую нотку знакомого аромата, может воскресить в нашей памяти целый мир, который окружал нас когда-то.
Нежные запахи прекрасны сами по себе, но кроме удовольствия они приносят и немалую пользу. Эфирные масла, являющиеся источниками ароматов, - это и многокомпонентные органические соединения. Их можно вдыхать, добавлять в массажные масла и кремы. Ванны с использованием эфирных масел позволяют одновременно вдыхать их и впитывать кожей.
Попав в организм, эфирные масла сразу же начинают работать ему на благо: они служат восстановлению нарушенной гармонии и функциональному обновлению давших сбой систем и органов.
Эфирные масла не заменяют лекарства, но зачастую оказываются незаменимыми помощниками в лечении различных заболеваний от банально простуды до ревматизма.
Они также усиливают действия многих лекарственных препаратов, а также служат для общего укрепления организма и повышают его сопротивляемость к болезням.
Запах цветов гармонизирует чувства и создает приподнятое, уравновешенное настроение.
В своей работе я применяю несколько видов аромамасел:
Герань - нормализует сердечный ритм, стимулирует крово- и лимфоток, снижает артериальное давление, понижает уровень сахара в крови, нормализует менструальный цикл, облегчает состояние организма в период климакса, является отличным антидепрессантом, способствует устранению бессонницы
Противопоказания: не применяется при пониженном уровне сахара в крови и одновременно с приемом противозачаточных препаратов.
Иланг-иланг - оказывает успокоительное действие, стимулирует половую активность (является афродизиаком), является антидепрессантом.
Лаванда - стимулирует и нормализует менструальный цикл, помогает при нервных расстройствах, помогает против бессонницы, тонизирует работу сердца
Противопоказания: нельзя совмещать эфирное масло Лаванды с йодо и железосодержащими препаратами. Необходимо соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии.
Нероли - тонизирующее, успокоительное средство, смягчает кожу, стимулирует пищеварение, повышает половую активность, антидепрессант.
Пачули - энергетика аромата пачули настраивает на волну любви добра, защищает от болезненных переживаний и психологического давления. В старину люди верили, что этот аромат притягивает богатство. Кто знает, возможно так оно и есть. Пачули стимулирует половую активность, оказывает успокоительное и тонизирующее действие. Противопоказания: нежелательно применять в последние недели беременности, внутрь принимать запрещено.
Роза - антиоксидант, улучшает работу сердца, укрепляет стенки сосудов, снижает артериальное давление, способствует выведению вредных веществ из организма, регулирует работу эндокринных желез.
Миндаль - подтягивает и питает кожу, включает механизмы обновления её тканей, обладает восстанавливающим и ранозаживляющим действием.
Жасмин - этот аромат принято считать чисто женским, т.к. он влияет на развитие чувственности и женственности, позволяет проявлению эмоций, вселяет уверенность, устраняет напряженность и стрессы. Как правило применяется в косметологии. Для кожи аромат жасмина также полезен своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Эфирное масло жасмина также полезно в кремах для сухой и воспаленной кожи, а также в средствах против растяжек.
Грейпфрут - эфирное масло грейпфрута обладает легким, свежим запахом и помогает справиться с состоянием подавленности и угнетенности, пробуждает вдохновение. Содержит максимальное количество витамина С и регулирует жировой обмен, очищает, дезинфицирует и тонизирует кожу. Применяется в антицеллюлитном и лечебном массаже. Позволяет снимать мышечные спазмы и придает эластичность суставам. Этот аромат поддерживает иммунную систему организма, улучшает обмен веществ, тем самым снижая вес. Аромат грейпфрута очищает ауру человека, делая её чистой и светящейся.