Тренинги и семинары личностного роста
В программе занятий:
- дыхательные психотехники
(дыхание-музыка-движение*, свободное дыхание*), теория и практика
- парные и групповые психотехники, направленные на изучение личностных стереотипов поведения , их коррекцию за счет трансформации телесных моделей
- динамические и статические медитации, позволяющие гармонизировать энергетические центры человека, синхронизировать функциональную работу полушарий головного мозга
(более подробно информация о межполушарной симметрии изложена в научной статье к.п.н., практического психолога, мэтра науки и практики, заслуженного
целителя I степени Лазарева Николая Михайловича, http://www.lazarev-arka.narod.ru)
- направленные визуализации, позволяющая человеку проникнуть в структуры своего бессознательного, исследовать свой опыт, получить возможность вынести на уровень сознания ответы на многие вопросы, связанные с предназначением, ролью, миссией
- упражнения и техники из цикла телесно-ориентированной терапии, которые помогают расслабить мышцы, освободить скопившуюся энергию, более тонко ощущать вибрационно-волновую структуру мира, а значит и жить в гармонии со своим телом и сознанием
По окончании занятий проводится проговоры, обсуждаются возникшие вопросы, участники рисуют мандалы.
*Интегративные психотехники:
о дыхательных техниках…
В нашей жизни обычное сознание человека может изменяться в следствии многих факторов: травмы мозга, химические поражения, инфекции, злокачественные опухоли и многие другие причины, которые влекут за собой изменения в умственной деятельности, и скорее относятся к клиническим случаям и подлежат медикаментозному лечению.
Здесь же нас будут интересовать состояния сознания, которые возникают в следствии применения дыхательных техник и будут обозначены как РАСШИРЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ.
РАСШИРЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ – такое состояние измененного сознания, которое возникает при связном дыхании. Процесс связного осознанного сознания – это способ и средство достижения расширенного состояния сознания (РСС).*
Процесс связного дыхания как способ и средство достижения РСС обладает такими качествами как осознанность, контролируемость, управляемость, присутствие воли, намерения и возможностью в любой момент вернуться в обычное состояние сознания. РСС открывают безграничный доступ к творчеству. Таким образом, РСС позволяют личности реализоваться, открывая новые возможности для созидания и самоактуализации. Интересным моментов расширенного состояния является изменение в процессе мышления. Работа мозга в РСС весьма отличается от работы мозга в обычном сознании. На практикующего РСС может обрушиться поток новой уникальной информации, который до этого не был доступен. Человека могут посетить глубокие психологические прозрения, проливающие свет на личную историю, на бессознательные силы, которые движут им, на эмоциональные затруднения и межличностные проблемы. Человека могут посещать откровения, затрагивающие различные аспекты природы и космоса и намного превосходящие нашу интеллектуальную подготовку. Большинство интересных прозрений сосредоточены вокруг философских, метафизических и духовных проблем.
*В.В.Козлов
Дыхание - Музыка – Движение (ДМД)
Это психотехнология, автором и теоретиком и практиком которой является д.п.н. В.В. Козлов. Теоретическая база ДМД - интегративная психология.
ДМД сессия представляет собой интегрированную систему для формирования личности с высокой эмоциональной и интеллектуальной подготовкой. ДМД способствует преодолению ригидных, неадекватных реальности социально-психологических и культурных стереотипов.
ДМД позволяет раскрыть и актуализировать в процессе дыхания телесные, эмоциональные, чувственные, когнитивные и креативные возможности человека. ДМД сессия как интегративная психотехнология направлена на развитие осознания личностью своих телесно-эмоционально-когнитивных способностей. Как это происходит? Человек применяя эту технику входит в расширенные состояния сознания, становится участником разворачивающегося содержания процесса на фоне специально подобранной музыки. Прохождение человека процесса ДМД позволяет вскрыть его личностную и социальную проблемы, определить способы их трансформации, найти формы развития образа «Я» в рамках социальных установок и ожиданий.
В ДМД выделяют три основных психологических ключа:
- дыхание
- музыка
- движение
Какой опыт дает ДМД?
1.Возможность научиться использовать дыхание в целях оздоровления и поддержания ресурсного и энергетического состояния организма
2.Услышать свое тело, уловить его пластику, экспрессию, творческое выражение
3.У вас появится шанс найти ответы на важные для вас вопросы и запустить процессы по их реализации
4.Заглянуть в глубины своего подсознания и расширить представление о себе и о своих возможностях.
5.Улучшить отношения с собой и со своим внутренним пространством, трансформировав стрессы в жизненную энергию.
6.Обрести и поддерживать целостность восприятия жизни.
7.Научиться воспринимать жизнь с любовью и радостью!
Сессия ДМД обеспечивается полифункциональным блоком методических приемов, разработанных В.В.Козловым на основе исследований теоретических положений и экспериментального опыта в современной музыкотерапии, танцевально-двигательной терапии и применении измененных состояний сознания в райхианской терапии, в ребефинге, вайвейшн, холотропном и Свободном дыханиях.
Во время занятий для расширения коммуникативных возможностей участников тренером и самими участниками создается атмосфера доверия, поддержки, естественности и спонтанности.
Гинекология: ЦЕНТР ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Гинекология Москвы: гинеколог, маммолог, сдать анализы крови, интимная хирургия.